psikologi

Terdapat berbagai tips psikologi kesehatan secara umum yang bisa kamu lakukan, antara lain: 1. Tidur Tujuh sampai Delapan Jam Setiap Hari Supaya bisa beraktivitas secara efektif dan produktif, manusia membutuhkan delapan jam waktu untuk tidur yang berkualitas setiap malamnya. Namun, bagi beberapa orang mungkin membutuhkan waktu lebih atau kurang dari delapan jam. Temukan jam tidur […]

Pengertian Psikologi Psikologi adalah disiplin ilmu yang mempelajari lebih dalam mengenai mental, pikiran, dan perilaku manusia. Disiplin ilmu ini meneliti alur pemikiran manusia dan alasan di balik perilaku dan tindakan tersebut. Ilmu psikologi ini sering kali dimanfaatkan untuk menyelesaikan masalah atau mencari solusi tepat dalam serangkaian aktivitas manusia yang kompleks. Dari sisi kesehatan pun, masalah